Kuinka liikunta auttaa lastasi menestymään koulussa

Monipuolista liikuntaa pidetään terveellisen elämän pohjana ja pitkän eliniän avaimena. Se on hyödyksi ihmiskeholle monella tavalla fyysisesti kuten lihasmassan kasvuna, verenpaineen alenemisena, tehokkaana rasvan polttajana, kuona-aineiden poistajana ja suoristuskyvyn parantajana.

Jatka lukemista ”Kuinka liikunta auttaa lastasi menestymään koulussa”

Voimistelu voi muuttaa lapsesi elämän

Jos luulet, että voimistelu soveltuu vain ammattilaisurheilijoille eikä lapsille, olet todennäköisesti väärässä. Lapset voivat hyötyä merkittävästi voimistelusta, tekevätkö he sitä harrastuksenaan tai koulun liikuntatunneilla. Voimistelu tarjoaa lapsille erinomaisen mahdollisuuden fyysiseen, henkiseen ja sosiaaliseen kehitykseen, joka voi auttaa lastasi monin tavoin.

Jatka lukemista ”Voimistelu voi muuttaa lapsesi elämän”